2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧
おはようございますけんじです！ 今日は1人で仕事してて思ったこと みんなで仕事してて思ったことを書きます！ みんなでやると、 1人でやるより大きいものが得られます！ 成果だったり、 経験値、信頼、などなどです！ そしてみんなで目指すので遠くまでいけ…
おはようございますけんじです！ 7日間、1冊の本について アウトプットしてきました！ 今日はそのまとめをさせていただきます！ 簡単に言うと、 自分の心に正直になって 本当に思っている言いたいことを言ったり やりたいことをやることで 自己肯定感はつい…
おはようございますけんじです！ 今日は、本のシェア 最終日です！ 今日のテーマは 「自分が本当にしたいことを実現する」 以前、マズローの欲求5段階説でも話しましたが、 最終的には人間は自己実現を願います。 6日間自分を見つめなおしたからこそ 最終ス…
おはようございますけんじです！ 今日は、1週間続けてた本のアウトプットを一旦休憩して、 昨日やったイベントについて書かせていただきます！！ 昨日は野球好きな人を集めた飲み会を行いました。 思ったのが、 初対面でも趣味が一緒なら共通の話題があって…
おはようございますけんじです！ 残すところあと2日となりました！ 6日目です！ 今日のテーマは 「敏感であることを強みにする」 タイトルだけ聞くと、どういうこと？ってなりますね！笑 ・敏感な人は優しい 敏感＝色々考えてしまう つまりは、人の気持ちを…
おはようございますけんじです！ 5日目です！ 今日は 「自分のペースで人間関係を築く」です！ ・徐々に自分の心に正直になる いきなり自分に正直になると、心に痛みが生じます。 それに対して、「自分軸で生きていいんだよ」という許しをしていきましょう。…
おはようございますけんじです！ 4日目です！ 今日のテーマは 「自己肯定感を高める」です！ ・自分の褒められたことを思い出そう 自己肯定感が低いと思い出せない 褒められても否定してしまう、受け入れられない ・投影の法則 日常世界は自分の状態が映し出…
おはようございますけんじです！ 3日目です！ 今日のテーマは 「過去の家族関係を見つめなおす」です！ ・母親との関係が人間関係の基礎を作る なんと、人格の基礎は、3歳までで8割形成されます。 3歳までで一緒にいる時間が一番多いのは、母親ですね！ なの…
おはようございますけんじです！ 昨日の続きです！ 「7日間で自己肯定感をあげる本」の2日目です。 今日のテーマは、 過去を見つめなおす です 1日目は現在を見つめなおしましたが 人は生きていく中で自分軸から相手軸で生きるようになります。 なぜなら、赤…
おはようございますけんじです！ 今日は本のアウトプットをしていきます！ 今回読んだ本は 心理カウンセラーの根本裕幸さん著、 「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」 です！！ 7日間読んで、ワークをやることで自己肯定感が上がるという感…
おはようございますけんじです！ 今日は健康について書かせていただきます！ なぜなら、絶賛風邪をひいているからです！ 体調管理気をつけましょう！！！ はい、そもそも健康とは | 健康の定義について | 公益社団法人 日本WHO協会 WHOは 「健康とは、病気で…
おはようございますけんじです！ 今日は 「やさしい虐待」という言葉について話します。 虐待が優しいってどういうこと？ と思った方も多いと思いますが… 愛情ゆえに虐待してしまうこともあるのです。 現在、親子関係で増加しています。 過保護、過干渉にな…
おはようございますけんじです！ 昨日の続きです！ カリスマ性のつけ方について！！ さて、どうしたらカリスマ性の高い人になれるのでしょうか。 方法を書いていきます！ ①自分の存在を示す カリスマ性があって表に立たない人はなかなかいない！ みんなの前…
おはようございますけんじです！ なんか思いついた言葉について調べます。 「カリスマ性」について dictionary.goo.ne.jp つまり… 人を引き付ける力のことですね。 ・高い能力がある ・自信がある→信念を曲げない ・巧みな話術がある→他の人のモチベーション…
おはようございますけんじです！ 昨日の続きです！ 3.社会的欲求 社会に属してるか（孤独を避ける欲求） 社会的役割があるか、など 4.承認欲求 よく知られている承認欲求ですが、マズローは承認欲求にも2段階あると唱えています。 ①他者承認（凄いと言われる…
おはようございますけんじです！ 今日は昨日言った、マズローの欲求5段階説について 書かせていただきます！ 簡単に言うとこんな感じです！ 自己実現理論 - Wikipedia 詳しく説明していきます！ 人間には欲求の段階があって、 それが5つに分類できるという理…
おはようございます！ 今日の気づき ものすごく自分が かまってちゃんだということに気づきました。 承認欲求が強いということですね。 できないことがあると 拗ねる、逃げる どうしたのって言ってほしいのですね。 仕事だと 上司に相談できず、 向こうから…
おはようございますけんじです！ ブログを書くにあたって 僕は毎日の学びを書いているんですが、 日記みたいに今日会ったことを書くのもいいですね。 今日は日記を書くことについて。 ここには書いてないですが、 僕は毎日の振り返りをカレンダーとノートを…
おはようございますけんじです！ 最近の話です。 人と仲良くなるためにどうしたらいいか 本を読んで知識を入れたのですが ひたすらテクニックを使っていました。 しかしテクニックが使えるのは マインド面があってこそ。 小手先だけのテクニックは 逆に相手…
おはようございますけんじです！ 今日は焦ることについて話します。 そもそも焦りとは何か 調べてみました。 www.weblio.jp 焦りとは、いらだつこととも書いてあります。 焦りやすい人と焦りにくい人がいますが、 どういう人が焦りやすいのでしょうか。 焦り…
おはようございますけんじです！ 今日は なんと… 寝坊して 遅刻しました。 その状態だと ミーティングでいかにいいことを言っても 言葉が響かないですね。 「でもお前寝坊したやん？」 と言われてしまいますね。 睡眠をしっかりとること 体調管理をすること …
おはようございますけんじです！ 今日は最近気になったことを 書いていきます。 哲学的なところです。笑 優しいってなんでしょうか。 特に病んでるわけではないですが、 ふと考えるようになりました。 思っていることを言わず、人に合わせて「いいねいいね」…
おはようございますけんじです！ 今日は昨日の続きです。 人生絶望しているところでブログは終わってましたが そこからどう変わったかを書いていきます。 浪人したところで終わってましたが、 浪人して無事第一志望の大学に入学しました。 教師にほぼ全員が…
おはようございますけんじです！ そういえば自分のことをブログに書いてないなと思いまして、 今日は自己紹介させていただきます。 現在24歳で イベント関係の仕事をしています。 生まれも育ちも愛知県一宮市 今は名古屋でシェアハウスしてますが、 元々一緒…
おはようございますけんじです！ 今日は昨日の続きで、 潜在意識を変える方法についてです。 潜在意識は90~97%あると昨日書きましたが、 逆に言えばその90%もの潜在意識を自由にコントロール出来たら 最強じゃないですか？？ 潜在意識は過去の 習慣や価値観…
おはようございますけんじです！ やろうやろうと思ってもなかなかできないことありませんか？ 意識しててもなかなかできないことってありませんか？ 今日はそういった意識について話します。 人間は顕在意識と潜在意識の二つの意識があり、 顕在意識が3~10% …
おはようございますけんじです！ 昨日の続きで 「自己肯定感をもてない自分に困っています」の アウトプットしていきます ・自己肯定感の低い人の特徴 代表的な特徴4つが書かれていました。 ①マイナス感情が強い ②気が弱く、自信がなく、消極的である ③抑制…
おはようございますけんじです！ 今日は 精神科医の長沼睦雄さん著の 「自己肯定感」をもてない自分に困っています という本を読んだので、アウトプットします〇 この本は イラストレーターのマエダヨシカさんの 漫画がとても読みやすく 共感することも多い…
おはようございますけんじです！ 昨日、ミーティングで5時間ぐらいずっと パソコンで会話を文字におこしてたら タイピングがかなり早くなってました！！ やっぱり実践は大事ですね！ 本を読むだけとか セミナーを受けるだけとか インプットに重きを置いてい…
おはようございますけんじです！ 今日は 最近ブログを書いてて思ったことについて 書きます！ 僕の書いたブログは 学びのアウトプットを基本してるんですけど、 文章が堅苦しいうえに 文字の変化も特にない、、、 見返して 「読んでて楽しくないな」 と思い…
