おはようございますけんじです！ 今日は 精神科医の長沼睦雄さん著の 「自己肯定感」をもてない自分に困っています という本を読んだので、アウトプットします〇 この本は イラストレーターのマエダヨシカさんの 漫画がとても読みやすく 共感することも多い…