「自己肯定感をもてない自分に困っています」を読んで②

おはようございますけんじです！

昨日の続きで

「自己肯定感をもてない自分に困っています」の

アウトプットしていきます

・自己肯定感の低い人の特徴

代表的な特徴4つが書かれていました。

①マイナス感情が強い

②気が弱く、自信がなく、消極的である

③抑制が強い

④承認欲求が強い

・自己肯定感が持てなくなる要因

「生まれつきの気質」

「子供時代の親との関係」

「育つうえでのトラウマ体験」

子どもは10歳頃で性格が変わっていきます。

医学の世界では「10歳の壁」と呼んでいます。

それにより不安に押しつぶされ自己肯定感が上がる人、下がる人がいます。